Etiqueta: dieta

Salmón con guisantes frescos
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Salmón con guisantes frescos

Esta receta es muy fácil de hacer, y es perfecta para esta época del año, por su bajo contenido en grasa. Ingredientes 1 lomo de salmón por persona 300 gramos de guisantes frescos Caldo de pollo casero Sal   Elaboración Sacamos los guisantes de sus vainas y los cocemos en caldo […]

La dieta para la cuesta de enero
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La dieta para la cuesta de enero

Para empezar el año guapos y sanotes, deberíamos perder esos kilos que hemos ido recogiendo según avanzaban las vacaciones de navidad. La dieta que hemos elegido nosotros es la dieta DASH, que ha sido escogida por U.S. News and World Report’s como la mejor en la lista de los métodos para perder […]

Especial Navidad: Rollos de hojaldre (Vídeo)
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Especial Navidad: Rollos de hojaldre (Vídeo)

Sorprende a tus invitados en cualquier celebración a lo largo del año con estos sabrosos y exquisitos rollitos de hojaldre rellenos de bacon, jamón cocido o lo que prefieras (También puedes hacerlos dulces). Una receta sencilla y  bastante económica, asequible a todos los bolsillos con el que conquistar hasta a […]

Remedios para el colesterol
Salud

Remedios para el colesterol

El colesterol es un tipo de grasa que el organismo necesita en cierta medida para funcionar en óptimas condiciones. El gran problema en la actualidad y cada vez más es que una gran parte de la población, sobretodo en los países más desarrollados, está en alto riesgo cardiovascular como resultado del exceso […]

Cómo tratar el sobrepeso y la diabetes
Salud

Cómo tratar el sobrepeso y la diabetes

La medicación, hacer dieta y ejercicio físico pueden controlar y revertir la obesidad. Sin embargo, también hay plantas medicinales, como la stevia, que contiene dentro de su composición un steviosido que estimula la formación de insulina y mejora la utilización de la glucosa. Así, te ayuda a tratar tanto la […]

Alimentos aliados y prohibidos para perder volumen
Salud

Alimentos aliados y prohibidos para perder volumen

Para perder peso es aconsejable consumir mucha fruta, verduras, hortalizas, infusiones y agua (unos dos litros al día). na dieta rica en frutas y verduras, a la par que baja en grasas y azúcares, es la fórmula más eficaz para perder esos kilos de más que aparecen casi sin darnos cuenta. […]

DIETA PARA COMBATIR EL ACNÉ
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DIETA PARA COMBATIR EL ACNÉ

La dieta ideal para combatir el acné es muy variada ya que es necesario consumir una diversidad de alimentos de todas las clases, si además comes alimentos que contienen licopeno, un pigmento que da ese rojo característico de algunas frutas y verdudas, reducirás la aparición de granos y demás imperfecciones. Aumenta […]